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Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles une personne peut se couper de ses émotions:

Traumatismes passés : Les événements traumatisants peuvent causer une dissociation émotionnelle, où la personne se sent déconnectée de ses émotions afin de se protéger d’une douleur ou d’une souffrance trop grande.
Pression sociale : La société peut mettre une pression sur les personnes pour qu’elles cachent leurs émotions ou les considèrent comme faibles, ce qui peut conduire à la suppression des émotions.
Conditionnement familial : La famille et les proches peuvent avoir des attitudes qui encouragent la suppression des émotions, ce qui peut amener une personne à ne pas savoir comment exprimer ses sentiments.
Maladie mentale : Les maladies mentales comme la dépression peuvent rendre difficile pour une personne de ressentir des émotions, ou peuvent conduire à la suppression des émotions.
Auto-protection : Parfois, les gens peuvent se couper de leurs émotions pour éviter de faire face à des problèmes émotionnels complexes ou pour éviter les risques associés à l’expression de leurs émotions.
Il est important de noter que se couper de ses émotions peut causer des problèmes de santé mentale à long terme, tels que l’anxiété, la dépression et des difficultés à former des relations interpersonnelles positives. Il est donc essentiel de travailler sur la compréhension et l’expression de ses émotions pour favoriser une bonne santé mentale.

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Guillaume Stévenin

Guillaume Stévenin

Coach Personnel et professionnel

Né en 1981, Marié et papa de deux filles, passioné de développement personnel.

En 2020, une expérience m'a donné envie de mettre plus de sens dans ma vie et de contribuer en accompagnant des personnes à pouvoir se sentir mieux.

Je me suis alors formé et Certifié Praticien PNL  en 2021 et Praticien en Coaching Interactionnel® en 2022.

Je suis ravi de pouvoir vous accompagner pour que vous puissiez pétiller dans votre vie.

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